电子烟上瘾了要怎么样戒 电子烟瘾犯了

电子烟上瘾了怎么办根据烟瘾情况决定。根据个人烟瘾情况不同，电子烟戒烟过程从2至8个月不等，没有固定时间，以实际时间为主。电子烟又称为虚拟香烟，吸烟用电子雾化器。适量运动、转移注意力。想要戒掉电子烟，